高血压是一种严重的疾病，其中流经动脉的血液力量过强。每次我们的心脏跳动时，血液都会流过我们的身体，当血流强烈地推向动脉时，您的血压就会升高。根据您的活动和压力水平，您的血压在一天中会在许多不同的水平之间波动。普及一个空气净化器租赁的知识，高血压的诱因有很多，但其中有一点被很多人忽视，那就是室内空气污染也会引发高血压！

虽然您可能认为它们不相关，但实际上空气质量和心血管问题（如高血压）是相关的。多年来，我们的室外空气质量一直在下降，几乎无法避免空气污染。空气污染是气体、液体和颗粒物的复杂混合物。你有没有想过污染是从哪里来的？根据美国国家公园管理局的说法，空气污染有四个主要来源：

移动资源-汽车、公共汽车、飞机

固定来源-发电厂、炼油厂、工厂

区域来源-农业区、城市、燃木壁炉

自然资源-灰尘、野火、火山活动

颗粒物是空气污染的主要组成部分，可导致心血管问题的短期和长期风险增加。微粒可以像污垢和灰尘一样简单和小（或大）。这种物质的大小变得令人担忧，因为超细颗粒（例如，通常存在于柴油烟雾中）可以进入我们的肺部，在那里它们可以直接被吸收到血液中。长期接触这些尺寸的微粒最终会导致心脏病、肺病和其他重大健康问题。

这在人口稠密的地区尤其令人担忧，我国的一些地区已被标记为世界上污染严重的地区。而在美国肺脏协会已经记录了17年的空气质量。“空气状况”计划每年监测美国一些污染最严重的城市的臭氧和颗粒物污染量。

多年来，相关专家已经进行了几项研究来测试空气污染与高血压之间的联系。在EPA研究的最终报告中，空气污染严重的城市与污染程度较低的城市相比，与心脏病相关的死亡人数明显增加。颗粒物污染是一种没有多少人知道的污染形式。患有高血压的人比血压正常至低的人更容易受到空气中颗粒物的负面影响。这种暴露造成的损害包括改变心脏功能的方式，例如心脏压力、流量和异常心律的变化。超细颗粒物暴露对心血管系统有直接影响。

高血压本身会对我们身体的心脏和血管造成压力。这种情况会增加心脏病发作、代谢综合征和中风的风险。空气污染只会使这种情况的影响变得更糟。心脏病是美国男性和女性的一大死因。老年人更容易患高血压，尽管它并没有忽视年轻的人。在欧美许多国家，大部分家庭都会使用空气净化器来解决室内空气污染问题，显然，空气净化器租赁比起购买昂贵的空气净化器更具性价比！

密切注意您的血压，正常血压通常低于 120/80（收缩压/舒张压）。高血压是指血压高于 140/90，严重时为180/120。当心肌收缩并将富含氧气的血液泵入血管时，就会测量我们的收缩压。测量舒张压，使心脏肌肉放松并重新充满血液。收缩压读数始终是两个数字中的较高者。

有几种方法可以预防高血压，这些方法只是改变健康的生活方式。虽然药物通常与这种情况相关，以控制血压水平并保持低水平，但您也可以改变生活方式。健康均衡的饮食，注重低钠摄入量以及运动有助于降低压力水平。限制饮酒量和避免吸烟也有助于将血压保持在正常水平。空气污染与高血压之间的联系是明确的，但是，如果您是患有高血压的人，如果您生活在污染严重的城市，即使选择健康的生活方式也可能不足以对抗空气污染和高血压之间的联系。空气净化器租赁已然成为解决室内空气污染的最优方案。

与往常一样，奥司汀旨在提高人们对健康和保健各个方面的认识。我们拥有的知识越多，我们就越能采取措施使我们的环境更清洁、更健康。就室内空气质量而言，请访问我们的空气净化器租赁页面，了解更多信息尽早租赁空气净化器改善您的室内空气环境。